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Potencialize as Habilidades Físicas, Intelectuais e Emocionais, através do Swásthya Yôga.

Agende agora mesmo sua
Aula Experimental
 de Yôga!

  • AUMENTO DE FORÇA E RESISTÊNCIA FÍSICA, MENTAL E EMOCIONAL
  • DESPERTA A CONSCIÊNCIA CORPORAL
  • REFORÇO DA MEMÓRIA E CRIATIVIDADE
  • ALIVIA AS DORES E AJUDA NA PERDA DE PESO
  • REDUÇÃO  DO ESTRESSE
  • AUMENTO DE FOCO E CONCENTRAÇÃO
  • MELHORA O EQUILÍBRIO E PROMOVE FORTALECIMENTO MUSCULAR
  • CONTROLA A PRESSÃO E OS BATIMENTOS CARDÍACOS
  • MELHORA DA QUALIDADE DO SONO
A Prática
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Depoimentos

Fabiana Daud - Atriz

Isabella Larangeira - Empreendedora

Carla Antunes - Empresária

Depoimentos
Nossos Alunos


Nossos Alunos

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Informações

Para a prática sugerimos o uso de roupas leves (bermuda, moletom, camisetas leves, leg).

Horários


Professoras

Vídeos
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Natasha Reis

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Mary Saito

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Nosso Espaço


Nosso Espaço

Quem Somos


A Escola

Somos a família Mahá Yôga Santos, uma escola de Swásthya Yôga que nasceu em Junho de 2019 em uma pequena sala onde a Professora Natasha Reis ministrava suas aulas para um pequeno, mas muito querido, grupo de alunos.

Nossa escola cresceu e nossa família aumentou. Hoje somos uma casa acolhedora com mais de 100 alunos e 3 anos de muito amor, união e Yôga.
Nossa missão é compartilhar o Yôga em sua forma mais pura e genuína, acolhendo a todos com muito amor e alegria.

Temos como propósito propagar e transmitir os ensinamentos transformadores que essa herança possui com muita leveza, clareza e cuidado.


Como Chegar

Âncora 1
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